Nhiều bạn thường không chịu ăn uống điều độ, đúng giờ, như vậy không tốt cho chúng ta chút nào. Chúng ta nên ăn trưa đúng giờ, nếu không sẽ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe và khả năng học tập của chúng ta, đồng thời sẽ làm chúng ta dễ trở nên mệt mỏi và gắt gỏng với mọi người.
Điều gì xảy ra khi chúng ta không ăn đúng bữa đúng giờ?
Chúng ta sẽ dễ bị ốm và nóng nảy.