Đôi khi có những tình huống diễn ra khiến chúng ta buồn bã, giận dữ hay kích động, chúng ta không nên phản ứng không suy nghĩ ngay lúc đó. Chúng ta hãy giữ bình tĩnh, suy nghĩ cẩn thận về tình huống rồi đưa ra cách xử lý.
Kiềm chế cảm xúc bốc đồng, giữ bình tĩnh sẽ giúp chúng ta cư xử đúng mực, không làm hại mình và không làm hại người khác.