Vận động phù hợp

Khi các ý tưởng gần như đã cạn, chúng ta nên nghỉ ngơi và đi lại xung quanh, vận động nhẹ nhàng để thư giãn đầu óc và làm mới lại bộ não của mình. Những ý tưởng và suy nghĩ mới sau đó sẽ lại xuất hiện.

Chúng ta sẽ cảm thấy thế nào sau khi đi lại xung quanh?

Sau khi đi lại một chút, chúng ta sẽ cảm thấy đầu óc thư thái và các ý tưởng mới sẽ lại nhanh chóng xuất hiện.

error: Content is protected !!